J’anime ce weekend d’initiation au soin Reiki à Paris.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le premier degré d'initiation au Reiki (Shoden) (il existe 4 degrés) et elle permet de commencer à expérimenter les soins sur soi et sur les autres.

Je souhaite également transmettre quelques techniques qui permettent de se concentrer, de se relaxer afin de pratiquer le Reiki dans les meilleures conditions.

Rejoignez moi les 8 et 9 mars 2025

8 mars : 10h à 18h

9 mars : 10h à 18h

Prix de la formation : 250€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Matériel recommandé :

Tapis de Yoga, plaid et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation.

Tenue souple et confortable. Un carnet pour prendre des notes, ce carnet deviendra votre carnet de Reiki dans lequel vous pourrez répertorier toutes vos nouvelles expériences.

Les repas du midi seront pris dans le quatier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.

J’anime ce nouveau weekend d’initiation au soin Reiki à Granville.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le 2ème degré d'initiation au Reiki (Okuden) (il existe 4 degrés) et elle permet d’affiner sa pratique du soin Reiki par l’utilisation de symboles d’activation de l’énergie. Ce niveau permet aussi d’apprendre la pratique du soin Reiki à distance.

Rejoignez moi du 21 au 22 décembre 2024
21 décembre : 10h à 18h 

22 décembre : 10h à 17h

Prix de la formation : 300€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Les repas du midi seront pris dans le quartier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.

J’anime ce nouveau weekend d’initiation au soin Reiki à Paris.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le 2ème degré d'initiation au Reiki (Okuden) (il existe 4 degrés) et elle permet d’affiner sa pratique du soin Reiki par l’utilisation de symboles d’activation de l’énergie. Ce niveau permet aussi d’apprendre la pratique du soin Reiki à distance.

Rejoignez moi les 14 au 15 décembre 2024

14 décembre : 10h à 18h
15 décembre : 10h à 18h

Prix de la formation : 300€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Les repas du midi seront pris dans le quartier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.

J’anime ce weekend d’initiation au soin Reiki à Paris.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le premier degré d'initiation au Reiki (Shoden) (il existe 4 degrés) et elle permet de commencer à expérimenter les soins sur soi et sur les autres.

Je souhaite également transmettre quelques techniques qui permettent de se concentrer, de se relaxer afin de pratiquer le Reiki dans les meilleures conditions.

Rejoignez moi du 20 au 22 sept 2024

20 septembre : 14h à 18h 

21 septembre : 10h à 18h

et 22 sept : 10h à 17h

Prix de la formation : 250€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Matériel recommandé :

Tapis de Yoga, plaid et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation.

Tenue souple et confortable. Un carnet pour prendre des notes, ce carnet deviendra votre carnet de Reiki dans lequel vous pourrez répertorier toutes vos nouvelles expériences.

Les repas du midi seront pris dans le quatier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.

J’anime ce nouveau weekend d’initiation au soin Reiki à Saint Malo, dans une magnifique salle face à la mer.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le premier degré d'initiation au Reiki (Shoden) (il existe 4 degrés) et elle permet de commencer à expérimenter les soins sur soi et sur les autres.

Je souhaite également transmettre quelques techniques qui permettent de se concentrer, de se relaxer afin de pratiquer le Reiki dans les meilleures conditions.

Rejoignez moi du 6 au 8 sept 2024

6 septembre : 14h à 18h 

7 septembre : 10h à 18h

8 septembre : 10h - 17h

Prix de la formation : 250€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Matériel recommandé : Tapis de yoga, Plaid et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation.

Tenue souple confortable et surtout un carnet pour prendre des notes. Ce carnet deviendra votre carnet de Reiki dans lequel vous pourrez répertorier toutes vos nouvelles expériences.

Un stage de Hatha Yoga dans ma chère Normandie dans cette sublime région du Cotentin.

Le Gite de Thomas et Gaelle est un magnifique endroit plein d’espace qui nous permettra de prendre nos aises et pratiquer le Yoga dans une très belle salle à la lumière zénithale ou même dans l’immense jardin si le temps le permet.

La plage est accessible à pied en 20mn et le chemin des douaniers est là, à 2 pas, pour une exploration de la côte à pied.

Je vous propose 4h30 de Yoga par jour, avec un accent mis sur les exercices de respiration, afin de profiter au mieux du bon air frais local.

Vous disposerez d’un grand temps libre après le brunch de fin de matinée pour explorer la région, car les cours de Yoga auront lieu de 8h30 à 11h et de 18h à 20h.

PRIX DU STAGE :

700€ (chambre de 4 personnes)

790€ en chambre double

890€ en chambre individuelle.

990€ en Studio privatisé.

Afin de réserver votre place, je vous demande un versement de 200€ d’arrhes (non remboursables en cas d’annulation de votre part). J’envoie le RIB pour le virement à votre demande.

POUR LA RESTAURATION :

Chaque jour, un brunch et un diner végétarien vous seront préparés sur place.

Des collations, thés et tisanes seront à votre disposition au cours de la journée.

POUR LE MATERIEL A EMPORTER :

Prévoir votre linge de toilette.

Tapis de yoga, Coussin de méditation (optionnel), Plaid, Châle et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation.

Tenue de Yoga souple confortable et chaude.

Tenue d’extérieur confortable et chaude pour aller marcher, pull-over chaud, blouson, vêtement de pluie, chaussures pour marcher. Maillot de bain, combinaison, petites chaussures pour aller dans l’eau (optionnel), serviette de bain pour la mer (optionnel), gourde.

Chaussures pour le gite (sabots, claquettes, chaussons, mules, babouches, ou tennis légères uniquement pour l’intérieur).

POUR SE RENDRE AU LIEU DU STAGE :

Nous pourrons mettre les participants en contact les uns avec les autres afin d’organiser des co-voiturage.

Lieu du stage : Les Pierres Bleues - 21, route de Hautteville - 50270 Surtainville

La gare de Valogne est la plus proche de notre lieu de stage pour celles et ceux qui souhaitent venir en train.

Le Yoga permet d’entrer en dialogue avec ses sensations les plus subtiles et de mieux se connaître, mais savez-vous bien vous nourrir ? Savez-vous ressentir ce qui vous fait du bien, ce qui vous nourrit au mieux ?  Avez-vous déjà essayé toutes ces recettes dont on parle beaucoup pour la santé, que sont la lactofermentation, les graines germées ? Savez-vous où trouver des alternatives à la viande et comment cuisiner les protéines végétales de façon savoureuse ?

Avec Marie-Ange, mon amie naturopathe, nous avons eu l’idée de ce stage pour vous partager notre parcours et vous aider à vous ouvrir à ces nouveaux aliments, faciles à préparer et délicieux, mais dont on n’a pas toujours l’idée ou le savoir-faire pour les cuisiner.

Nous partagerons des ateliers d’alimentation sensorielle, des cueillettes, des recettes végétales. Vous apprendrez les bienfaits de ces aliments “bonne santé” et deviendrez autonomes pour vous préparer des recettes savoureuses dès votre retour à la maison. 

Les thèmes abordés seront : 

• petit déjeuner

• graines germées

• plantes sauvages

• protéines végétales

• oléagineux et huiles

• lactofermentation

Journée type :

• 8h30 à 10h30 Hatha Yoga

• 10h30 Petit déjeuner: Miam ou fruits

• 11h à 12h Atelier  et causerie alimentation 

• 12h à 13h Temps libre ou  préparation du repas

• 13h30 à 14h30 Déjeuner

• 14h30 à 17h30 Balades et temps libre ( soins en option)

• 18h à 19h30 Yoga - Méditation

• 20h Dîner

• 21h Soirée Libre

Prix : 

• à partir de 720€ pour une chambre partagée (dont frais pédagogiques 400€ )

• Chambre seule lit simple (90) : 810€

• Chambre seule lit simple (140) : 850€

• Chambre seule lit simple (140) + douche ou toilette privé : 870€

Voici la liste du matériel à prévoir :

Tapis de yoga, Coussin de méditation (optionnel), Plaid, Châle et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation, paréo ou serviette de toilette.

Tenue de yoga souple confortable et chaude.

Tenue d’extérieur confortable et chaude pour aller marcher, pull-over chaud, blouson, vêtement de pluie, chaussures pour marcher, gourde.

Chaussures pour le gite (sabots, claquettes, chaussons, mules, babouches, ou tennis légères uniquement pour l’intérieur).

Pour se rendre sur le lieu du stage :

Nous pourrons mettre les participants en contact les uns avec les autres afin d’organiser des co-voiturages.

Gare la plus proche : Mouchard. Nous pouvons prévoir une navette (16€/pers) pour venir vous chercher tout en essayant de coordonner tout le monde pour éviter les aller/retours.

Il est possible de réserver un taxi depuis la gare pour environ 70€

Arrhes :

Nous vous demandons le versement de 100€ d’arrhes pour réserver votre place

(Envoi d’un RIB à votre demande par mail à mon adresse yoga.mathilde.auvray@gmail.com).

J’anime ces 2 jours avec Sophie, formée comme moi à l’Innerdance depuis l’arrivée de l’Innerdance à Paris. Nous avons envie de vous permettre de plonger dans la pratique de l'Innerdance

L’Innerdance, aussi appelée « transe consciente », est un voyage intérieur qui nous invite à rencontrer et laisser s’exprimer tout ce qui a besoin de s’exprimer, avec le corps et son mouvement spontané, la voix, la respiration, les émotions… 

Alliant la connexion à l'intuition, le toucher, la vibration du son et l'induction d'états cérébraux particuliers, l'Innerdance est une pratique de régulation puissante qui agit sur tous les plans : mental, physique, émotionnel et subtil. Elle mène chaque personne sur un chemin de libération, en lien avec les besoins du moment présent, et permet une évolution en conscience vers qui nous sommes vraiment.

Le stage sera composé de :

- de pratiques corporelles et énergétiques pour réveiller le corps et l'énergie du groupe

- 4 sessions d'innerdance 

- des temps d'intégration et de partage, soutenus par différents médias créatifs 

Nous co-construirons ces deux jours en nous appuyant sur nos expériences et formations, et votre vécu et vos besoins. 

Ouvert à 12 participant-e-s.

Pour en savoir plus sur nous :

Nous nous sommes formées à l'innerdance en 2018 lors de la première formation à Paris avec Kathy Holland et Tom Woodfin. Mathilde est membre fondatrice du collectif Paradoxe-innerdance France, et Sophie co-formatrice des modules de formation à la facilitation de l'innerdance aux côtés d'Antonia Dubrulle.

Sophie accompagne le soin de la relation depuis 10 ans, à travers la régulation des conflits, le soin de l'intime des femmes, l'approche énergétique collective (praticienne Coosphère), et la co-animation de stages de Tantra. Elle souhaite soutenir l'écoute fine de nos ressentis, et inviter à la tendresse avec nous-même.

Pour plus d’informations sur Sophie :

Informations pratiques :

Les samedi 6 et dimanche 7 juillet 2024, à Grenoble

Horaires :

Samedi : 10h-13h / 14h30-17h30

Dimanche : 9h30-12h30 / 14h-17h

Adresse : Espace Shen Men, 5 rue Amédée Morel, Grenoble (Quartier Chorrier Berriat, à 10 min de la gare à pieds.)

Tarifs : 

   Avant le 30 avril prix early birds : 170 euros

   A partir du 30 avril : 210 euros

Un versement de 50€ d’arrhes (non remboursables) vous est demandé pour réserver votre place.

Faites une pause et profitez-en pour jeûner et pratiquer un Yoga doux. Mon amie Marie-Ange, naturopathe et moi-même pour le Hatha Yoga, vous accompagnons dans ce moment de bien-être.

En mettant notre tube digestif au repos pendant plusieurs jours, le corps développe une stratégie pour puiser dans ses réserves. Une fois mis en place, le processus de nettoyage et de détoxification est soutenu par la consommation de boissons : eau, jus de légumes/fruits frais, bouillons de légumes et tisanes.

Je vous accompagne pour ma part dans les activités quotidiennes de Yoga et de marche.

Nous profiterons de nos balades quotidiennes pour partir à la découverte des plantes sauvages. Ces moments de marche contribuent à la circulation des liquides et aident à l’élimination des déchets et toxines.

Nous vous proposons un accueil dans un cadre apaisant et chaleureux afin de créer des conditions optimales de bien-être et de détente.

Le jeûne se vit en 3 temps : la descente alimentaire, le jeûne et la remontée. Chaque temps est essentiel et nous vous accompagnerons sur chacun.

Des massages et autres soins peuvent également être proposés en supplément (soins énergétiques, Reiki, massage californien, brossage à sec et drainage lymphatique énergétique).

Ce cadre sécurisant que nous installons, est essentiel pour permettre au corps de se nettoyer en profondeur. Nous aurons de nombreuses occasions d’échanger si vous souhaitez comprendre les réactions physiologiques de l’organisme et si vous avez besoin d’être rassuré sur certaines manifestations durant le jeûne.

Certains soirs, des causeries seront animées. Les bienfaits du jeûne se ressentent sur le corps et sur l’esprit. Associé au Yoga, ils se potentialisent.

POUR LE PRIX DU STAGE (inclu hébergement, boissons et animation) :

Base : chambre partagée à 2 : 650€ avec lavabo

Supplément Drap : 14€ en option.

Possibilité de chambre individuelle, avec toilettes et/ou douche: tarif sur demande

Réserver votre place en payant 100€ d’arrhes (non remboursables) sur un RIB que j’envoie à votre demande.

POUR LE MATERIEL A EMPORTER :

Voici la liste du matériel à prévoir :

Tapis de yoga, Coussin de méditation (optionnel), Plaid, Châle et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation, paréo ou serviette de toilette.

Tenue de yoga souple confortable et chaude.

Tenue d’extérieur confortable et chaude pour aller marcher, pull-over chaud, blouson, vêtement de pluie, chaussures pour marcher, gourde.

Chaussures pour le gite (sabots, claquettes, chaussons, mules, babouches, ou tennis légères uniquement pour l’intérieur).

POUR SE RENDRE AU LIEU DU STAGE :

Nous pourrons mettre les participants en contact les uns avec les autres afin d’organiser des co-voiturages.

Gare la plus proche : Mouchard. Nous pouvons prévoir une navette (16€/pers) pour venir vous chercher tout en essayant de coordonner tout le monde pour éviter les aller/retours.

Il est possible de réserver un taxi depuis la gare pour environ 70€

Suite à votre inscription, un échange téléphonique sera organisé avec Marie-Ange pour faire un mini bilan d’accompagnement. Nous vous enverrons également un mail avec toutes les informations spécifiques au jeûne dont vous avez besoin.

J’anime ce nouveau weekend d’initiation au soin Reiki à Paris.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le premier degré d'initiation au Reiki (Shoden) (il existe 4 degrés) et elle permet de commencer à expérimenter les soins sur soi et sur les autres.

Je souhaite également transmettre quelques techniques qui permettent de se concentrer, de se relaxer afin de pratiquer le Reiki dans les meilleures conditions.

Rejoignez moi du 8 au 10 mars 2024
8 mars : 14h à 18h 
9 et 10 mars : 10h à 18h

Prix de la formation : 250€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Tapis de yoga, Coussin de méditation (optionnel), Plaid, Châle et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation.

Tenue de yoga souple confortable et chaude. Un carnet pour prendre des notes, ce carnet deviendra votre carnet de Reiki dans lequel vous pourrez répertorier toutes vos nouvelles expériences.

Les repas du midi seront pris dans le quatier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.

J’anime ce nouveau weekend d’initiation au soin Reiki à Marseille.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le 2ème degré d'initiation au Reiki (Okuden) (il existe 4 degrés) et elle permet d’affiner sa pratique du soin Reiki par l’utilisation de symboles d’activation de l’énergie. Ce niveau permet aussi d’apprendre la pratique du soin Reiki à distance.

Rejoignez moi du 16 au 18 février 2024
16 février : 14h à 18h 
17 et 18 février : 10h à 17h

Prix de la formation : 300€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Les repas du midi seront pris dans le quartier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.

Avec mon amie Aïda, nous avons souhaité vous emmener au coeur de la Savoie pour une retraite autour du Yoga et du Reiki.

Au cours de ces journées, nous vous proposons une immersion : l’énergie est là en permanence avec nous, cette retraite a pour but de vous le faire découvrir.

Vous recevrez des soins énergétiques individuels ainsi que des soins de groupe et vous pourrez suivre des cours de Hatha Yoga dans lesquels je vous mettrai en connexion avec l’énergie de vos Chakra.

Nous avons imaginé également des activités détente au gré des envies : Soirée Télescope avec Vue des étoiles et des planètes (en espérant que quelques planètes nous feront le plaisir de se montrer) / Balades dans le Massif des Bauges ou au Lac d’Annecy / Méditations

Tous les repas sont pris en charge et concoctés par Aida qui est une passionnée du goût et de la gourmandise.

Pour le logement nous vous indiquerons des Airbnb voisins pour vous accueillir.

La gare la plus proche pour ceux qui viennent en train est Aix les Bains.

Prix de la retraite : 330€ (repas compris hors transport hébergement).

100€ d’arrhes vous seront demandées pour réserver votre place.

J’anime ce nouveau weekend d’initiation au soin Reiki à Paris.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le 2ème degré d'initiation au Reiki (Okuden) (il existe 4 degrés) et elle permet d’affiner sa pratique du soin Reiki par l’utilisation de symboles d’activation de l’énergie. Ce niveau permet aussi d’apprendre la pratique du soin Reiki à distance.

Rejoignez moi du 15 au 17 décembre 2023
14 décembre : 14h à 18h 
15 et 16 décembre : 10h à 18h

Prix de la formation : 300€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Les repas du midi seront pris dans le quartier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.

J’anime ce nouveau weekend d’initiation au soin Reiki à Paris.

Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise, une thérapie manuelle. Elle aide et soigne en complément des médecines conventionnelles modernes.
Cette formation est le premier degré d'initiation au Reiki (Shoden) (il existe 4 degrés) et elle permet de commencer à expérimenter les soins sur soi et sur les autres.

Je souhaite également transmettre quelques techniques qui permettent de se concentrer, de se relaxer afin de pratiquer le Reiki dans les meilleures conditions.

Rejoignez moi du 29 septembre au 1er octobre 2023
29 septembre : 14h à 18h 
30 septembre et 1er octobre : 10h à 18h

Prix de la formation : 250€

Je demande le versement d’arrhes (50€) pour confirmer votre inscription. Arrhes non remboursées pour toute annulation de votre part.

Fourniture du RIB à cette adresse : yoga.mathilde.auvray@gmail.com

Le solde du weekend est à régler sur place en espèces ou en chèques.

Tapis de yoga, Coussin de méditation (optionnel), Plaid, Châle et chaussettes chaudes pour vous couvrir lors de la relaxation.

Tenue de yoga souple confortable et chaude. Un carnet pour prendre des notes, ce carnet deviendra votre carnet de Reiki dans lequel vous pourrez répertorier toutes vos nouvelles expériences.

Les repas du midi seront pris dans le quatier, où il est possible de trouver de quoi se restaurer pour tous les goûts et pour tous les budgets.