J’anime ces 2 jours avec Sophie, formée comme moi à l’Innerdance depuis l’arrivée de l’Innerdance à Paris. Nous avons envie de vous permettre de plonger dans la pratique de l'Innerdance

L’Innerdance, aussi appelée « transe consciente », est un voyage intérieur qui nous invite à rencontrer et laisser s’exprimer tout ce qui a besoin de s’exprimer, avec le corps et son mouvement spontané, la voix, la respiration, les émotions… 

Alliant la connexion à l'intuition, le toucher, la vibration du son et l'induction d'états cérébraux particuliers, l'Innerdance est une pratique de régulation puissante qui agit sur tous les plans : mental, physique, émotionnel et subtil. Elle mène chaque personne sur un chemin de libération, en lien avec les besoins du moment présent, et permet une évolution en conscience vers qui nous sommes vraiment.

Le stage sera composé de :

- de pratiques corporelles et énergétiques pour réveiller le corps et l'énergie du groupe

- 4 sessions d'innerdance 

- des temps d'intégration et de partage, soutenus par différents médias créatifs 

Nous co-construirons ces deux jours en nous appuyant sur nos expériences et formations, et votre vécu et vos besoins. 

Ouvert à 14 participant-e-s.

Pour en savoir plus sur nous :

Nous nous sommes formées à l'innerdance en 2018 lors de la première formation à Paris avec Kathy Holland et Tom Woodfin. Mathilde est membre fondatrice du collectif Paradoxe-innerdance France, et Sophie co-formatrice des modules de formation à la facilitation de l'innerdance aux côtés d'Antonia Dubrulle.

Sophie accompagne le soin de la relation depuis 10 ans, à travers la régulation des conflits, le soin de l'intime des femmes, l'approche énergétique collective (praticienne Coosphère), et la co-animation de stages de Tantra. Elle souhaite soutenir l'écoute fine de nos ressentis, et inviter à la tendresse avec nous-même.

Pour plus d’informations sur Sophie :

Informations pratiques :

Les samedi 24 et dimanche 25 mai 2025, à Grenoble

Horaires :

Samedi : 10h-13h / 14h30-17h30

Dimanche : 9h30-12h30 / 14h-17h

Adresse : Espace Shen Men, 5 rue Amédée Morel, Grenoble (Quartier Chorrier Berriat, à 10 min de la gare à pieds.)

Tarif normal : 

   Avant le 21 mars 2025 prix early birds : 170 euros

   A partir du 22 mars 2025 : 210 euros

Tarif Facilitateur : 

   Avant le 21 mars 2025 prix early birds : 210 euros

   A partir du 22 mars 2025 : 250 euros

Un versement de 50€ d’arrhes (non remboursables) vous est demandé pour réserver votre place.