C'est un atelier de 2h de Hatha Yoga (tous niveaux), sur le thème du 4ème Chakra (Anahata).
Tous les exercices vous permettront de découvrir les vibration d'amour en vous et de mieux connaitre cette énergie. (Un peu de théorie pour commencer, mais surtout des postures, de la respiration, de la relaxation et de la méditation).

Il n'y a pas besoin d'avoir assisté aux ateliers précédents pour assister à celui-ci, les ateliers sont indépendants les uns des autres.
Prix de l'atelier : 30€