Stimuler ce Chakra en ce début d'hiver correspond à stimuler l'énergie du feu en vous ! C'est bien le moment !

C'est un atelier de 2h de Hatha Yoga (tous niveaux), sur le thème du 3ème Chakra (Manipura).
Tous les exercices vous permettront de développer votre détermination, votre force intérieure et de mieux connaitre ces énergie en vous. (Un peu de théorie pour commencer, mais surtout des postures, de la respiration, de la relaxation et de la méditation).

Pas besoins d'avoir assisté aux autres ateliers pour participer
Prix de l'atelier : 30€