Cet atelier va mettre l'accent sur la l’énergie et l’équilibrage de tous les Chakra.

Une progression consciente sur tous les centres énergétiques du corps, afin de se familiariser avec eux, les ressentir, les comparer et travailler sur chacun d’eux avec une grande variété d’exercices.

Pratique des postures de yoga, de respirations, de Mantra, de visualisations…

L’atelier est accessible à tous les niveaux de pratique

Inscription : 30€