C'est un atelier de 2h de Hatha Yoga (tous niveaux), sur le thème du 7ème Chakra (Sahasrara).
Tous les exercices vous permettront de stimuler votre esprit et de mieux connaitre cette énergie en vous. (Un peu de théorie pour commencer, mais surtout des postures, de la respiration, de la relaxation et de la méditation).

Cet atelier peut être suivi même si vous n'avez pas assisté aux ateliers précédents

Prix de l'atelier : 30€