Un weekend où vous associerez Yoga et Coaching dans le but de réaliser un projet de votre choix.
Avec Marie-Charlotte Lanta, Coach certifiée, nous mettons en commun nos pratiques pour dynamiser le corps et l'esprit. Le yoga vous permet de développer vos ressources propres (vitalité, créativité, détermination, concentration...), et associé à un travail sur soi, c'est un puissant accélérateur d'énergie pour mettre à jour et développer vos projets.
Prix du stage : 290 euros
Comprenant l'enseignement, et un accueil en pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner et pauses) dans des chambres collectives confortables (2 à 3 personnes) ayant chacune leurs WC et salle de bain. Possibilité de chambres individuelles (nous consulter).
Pour plus d'information et pour l'inscription : lesharmonieuses@gmail.com ou yoga.mathilde.auvray@gmail.com
L'inscription est prise en compte à partir du versement d'un acompte de 100€ (par chèque ou virement) non restituable en cas de désistement. Le solde sera à régler sur place par chèque ou espèces (pas de CB).
Pour plus d'informations sur le coaching : mclcoach.com
PROGRAMME
Vendredi 31 mars :
18h : Accueil sur le site
20h : Diner en commun
22h : Méditation
Samedi 1er avril :
7h30 : Méditation (pour ceux qui sont du matin)
8h : Petit déjeuner
9h - 11h : Coaching
11h : Pause
11h30 - 13h : Yoga
13h - 14h : Déjeuner
14h - 16h : Coaching
16h : Pause
16h30 - 18h30 : Yoga
20h : Diner
21h30 : Méditation
Dimanche 2 avril :
7h30 : Méditation
8h : Petit Déjeuner
9h - 11h : Coaching
11h : Pause
11h30 - 13h : Yoga
13h : Déjeuner
14h30 - 15h30 : Coaching
15h30 : Pause
16h - 17h30 : Yoga
17H30 : Débriefing et boissons chaudes
18h : Départ