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STAGE DE PRINTEMPS - Faites éclore vos projets.


  • Le Coeur du Hérisson 3 Chemin de la Hardonnière Saint-Aubin-le-Vertueux, Normandie, 27300 France (map)

Un weekend où vous associerez Yoga et Coaching dans le but de réaliser un projet de votre choix.

Avec Marie-Charlotte Lanta, Coach certifiée, nous mettons en commun nos pratiques pour dynamiser le corps et l'esprit. Le yoga vous permet de développer vos ressources propres (vitalité, créativité, détermination, concentration...), et associé à un travail sur soi, c'est un puissant accélérateur d'énergie pour mettre à jour et développer vos projets.

Prix du stage : 290 euros

Comprenant l'enseignement, et un accueil en pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner et pauses) dans des chambres collectives confortables (2 à 3 personnes) ayant chacune leurs WC et salle de bain. Possibilité de chambres individuelles (nous consulter).

Pour plus d'information et pour l'inscription : lesharmonieuses@gmail.com ou yoga.mathilde.auvray@gmail.com

L'inscription est prise en compte à partir du versement d'un acompte de 100€ (par chèque ou virement) non restituable en cas de désistement. Le solde sera à régler sur place par chèque ou espèces (pas de CB).

Pour plus d'informations sur le coaching : mclcoach.com

PROGRAMME 

Vendredi 31 mars :

18h : Accueil sur le site

20h : Diner en commun

22h : Méditation

Samedi 1er avril : 

7h30 : Méditation (pour ceux qui sont du matin)

8h : Petit déjeuner

9h - 11h : Coaching

11h : Pause

11h30 - 13h : Yoga

13h - 14h : Déjeuner

14h - 16h : Coaching

16h : Pause

16h30 - 18h30 : Yoga

20h : Diner

21h30 : Méditation

Dimanche 2 avril :

7h30 : Méditation

8h : Petit Déjeuner

9h - 11h : Coaching

11h : Pause

11h30 - 13h : Yoga

13h : Déjeuner

14h30 - 15h30 : Coaching

15h30 : Pause

16h - 17h30 : Yoga

17H30 : Débriefing et boissons chaudes

18h : Départ